スモの泣き言

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サイレントキラー

表題はルアーのことじゃありません

高血圧 = サイレントキラー

怖いですね

病気という自覚が無いために静かに進行する病ということでサイレントキラー

別に若者ぶるつもりはありませんでしたが、オッサン特有の病が体を蝕んでいるようです・・・

例年、”上”が140前後で会社からは「オイ、エエ加減にせぇよ」と、マークされる存在ではあったのですが、本格的にアカンことになっていたようです

健康診断では”上”が190、”下”が140という根の深さが浮き彫りに(-_-;)

でも、1年で50以上の上昇があるわけで、お医者様も内臓疾患や睡眠時無呼吸症候群の疑いを強く持っておられるようでした

ワタシも生活習慣を激変させた覚えは無いんですけどねorz

ただ、大阪転勤を機に布団を変えて、睡眠の質が落ちたのは実感してました

敷布団の枚数減らした月曜日の夜、翌火曜日の朝には血圧は170台に改善されてました

今日の朝も血圧は170台

原因は分かりませんが、食事以外の要因も大きいようです

健康体になるまで頑張ります
  1. 2016/11/30(水) 21:25:54|
  2. どうでもいいこと
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