スモの泣き言

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deblog 2

20060929234239
計測の結果、87キロでした・・・。これから自分の恥をさらしつつ減量のモチベーションにしていきたいと思いますm(_ _)m
  1. 2006/09/29(金) 23:42:39|
  2. 生活
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:5
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コメント

が…

がんばれー(^0^)/
  1. 2006/09/30(土) 03:16:36 |
  2. URL |
  3. Mr.G #-
  4. [ 編集]

僕も

以前は90kgあった時期があり、1年で27kg落としました。人間やれば出来るよ(^^)
  1. 2006/09/30(土) 11:23:29 |
  2. URL |
  3. ぐるるっ #-
  4. [ 編集]

そーですか

急激に落とすことは多分無理だと思うので、毎日乗って自分にプレッシャーをかけていきたいな、と。まずはアルコール摂取量を減らすことからですね、ワタシは。無理な減量しても続かないので気長にやります。
  1. 2006/09/30(土) 14:03:02 |
  2. URL |
  3. スモ #GZEsETWM
  4. [ 編集]

重い(^O^)/

俺は88kg台です(^_^;)

炭水化物の摂取を控えめに!!気長に落としますわ(^^♪
  1. 2006/09/30(土) 22:51:08 |
  2. URL |
  3. 総長 #-
  4. [ 編集]

失礼ですが

総長も年齢が年齢なので急激に生活変えちゃうと健康に悪影響出かねません。徐々に慣らしていって下さい。
  1. 2006/10/01(日) 12:28:48 |
  2. URL |
  3. スモ #-
  4. [ 編集]

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