連休最終日はサイクリング！
ロードバイクのタイヤも交換して、
準備完了！！
と、意気揚々と飛び出したはいいものの、
往路はメッチャ逆風ですよ。
向かい風で重いギヤで踏んだり、かなり疲弊しながら回しつつ、
暗雲も気にせず、
ようやく我が家の墓標に到着。
この階段を昇ればおkなワケですが、
シクロクロスみたいにチャリを担ぐ元気はありません・・・。
チャチャッとお参りを済ませ、コース復帰。（御先祖様サーセン）
千葉の海は、
穏やかやねぇ。
連休中に家族連れで賑わう鴨シーなど、
写真を撮るだけでスルー！！
目指すは、
こはらさんオススメのGuriGuri House & Wagon！
テリヤキチキンのＬがまいう〜♪
Ｓにしないのはブーデー症候群のワタクシならでは(^^)
が、Ｌにしたら３枚目のチキンがフィッシュフライにしてもらえまして、それがカリカリで美味いんス♪
お腹いっぱいになった後は、
”鴨有”の登りで死んだし・・・。
今回はじめて、
チャリでも２０円徴収されることを知った・・・
ガメついよ〜、チバケン・・・。
と、この後は下り＆追い風で、途中で道を間違うまではスイスイ(^^)
最終的には１５３kmを８時間ジャスト。
興味のある方は、
地図ルートラボをご覧あれ。
月内に、もう一回ロングいきます！
- 2012/05/08(火) 01:31:26|
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日本はＧＷ真っ最中ですが、ワタシは４月２８日に草野球、２９日＆３０日は、
事務所移転で出勤。
金庫だろうが、サーバだろうが、ワサワサ運ばれてっちゃいますよ。
んで、
新しい事務所に移って、
お花なんかもいただきつつ、涙のカレンダー通り出勤・・・。
５月３日は「プリンタが壊れた。」と、工場から電話があり朝から出勤(T_T)
おかげで親の新ＰＣセットアップ作業が４日にズレこんだりして、踏んだり蹴ったり。
ついでに、
電源ユニットが壊れてから２年ほど放置したデスクトップの部品を密林に発注(;´∀｀)
放置しすぎやて・・・。
んで、
今日は野球でした。
ワタシ達の試合の次に、甲子園でベスト８までいったピッチャーが投げてましたが、まぁ球のキレがハンパないっすね。
歳上なんですが、全く衰えを感じない・・・。
ワタシもアンチエイジング的なノリで、明日はサイクリングにいってきます。
前回と同じく１６０kmほど走るつもりでして、千葉と鴨川の往復を検討中。
体力が残っていれば、明日また日記書きます。
- 2012/05/05(土) 19:19:16|
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先週の土曜日は、千葉〜犬吠埼の往復１６０kmサイクリングに挑戦しました。
自宅は９時出発で、
ポカリはレーサーボトルに詰替えて、おやつはジャージに忍ばせました。
レーパンにオロナインは、某SNSで知り合った方に教えてもらいました。
千葉から国道１２６号を往復するルートでしたが、
道を間違えて銚子駅に到着(^^;)
そこから携帯ナビを頼りに徘徊し、
ようやく
犬吠埼灯台が見えてきた！！
いや〜、この充実感は走りきったワタシだけのものである♪
この時点で、往路のみ９０kmですがな(^^;)
チャリにまたがりつつ遊歩道をいくと、
地球が丸いことを再確認した(^-^)/
復路は、
旭市のラメーン屋で、
昼メシ休憩とか。
自宅に着いたのは１６時５２分で、トータル８時間。サイコンのデータは、
走行距離 ： １７５．２km
平均時速 ： ２６．６km
最高時速 ： ５４．２km
こんなん。
平均時速は、グロスだと２１．９kmなんで、そんなに速くはないな・・・。
往路は向かい風、復路は追い風だったんで、コンディションは良好だったと思います。
次は千葉〜亀山往復、ですかね。
- 2012/04/24(火) 22:30:05|
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さてさて、昨夜は
中国の王様から、
レーパンとサイクルジャージが届きますた(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
購入元は、
じゃなくてw
ノラナイカっちゅう通販業者。
まぁ、値段相応なんでしょうが、パールイズミとか高くて無理だぉ・・・。
着た感じは、
レーパンのパツパツっぷりはまぁ・・・痩せよう
ジャージはＬにしたんですが、Ｍサイズでもいいかも。
どちらも、
クールマックスってのが（・∀・）ｲｲ!!
とりあえず、これで日曜日に長距離逝ってみます！
コハーン亭で昼飯というのも考えたんですが、千葉市〜旭市の往復１２０kmなんか良いかな、と。
平坦路がメインなんで何とかなるだろ、という甘い考えに基づいておりますが(^^;)
タイムや平均時速は気にせず、無事に帰ってこれたらおk。
楽しみです♪
- 2012/03/24(土) 11:00:27|
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昨日は一日中雨ということで、スポーツクラブに行ってきました。
最近お気に入りなマシンが、
こんなん。
なんか、バッティングに良さそうな感じがしますなぁ(^^)
落合博満曰く、「バットを振る筋肉は、振って鍛える。」そうで、西武の”おかわり君”こと中村剛也選手も、自主トレではマシン打撃でかなりの数をこなすらしい。
これも「振って鍛える。」という発想なんだそうな。
なるほどねぇ。
って、ジムトレの意味ねーじゃんw
まぁまぁ、ウェートはそんなにガシガシやれてないんで、シェイプアップ目的ってことで（笑）
ただ、腹筋と背筋は弱いので、ロードに乗るためにも強化したいですねぇ。
そんでもって昨日は、
ルームランナーで１０kmを１時間ほどで走り、ウェートを少し。
しっかし、スポーツクラブは空調が効いていて運動しやすいけど、発汗もハンパない(^^;)
KIRINには、POST WATERというマズいスポドリがありましたが、こいつもそのDNAを受け継いでます(-_-;)
１３０円で安かったため購入しました。
今日も微妙な空模様なんで、ロードバイクのメンテをしたらスポーツクラブ行ってきます！
- 2012/03/18(日) 14:24:09|
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